Cuando sé exactamente qué hacer… pero no lo hago.
- Laetitia PARENT
- hace 18 horas
- 2 Min. de lectura
Una breve investigación sobre la procrastinación entre personas perfectamente lúcidas
En el lugar de la tragedia
La escena es siempre la misma.
Estoy sentado en mi escritorio.
El café está caliente. La computadora está encendida. El documento está abierto.
El título está ahí. El cursor parpadea. Me está mirando.
Yo también.
Todo está listo. Todo está claro. Todo es razonable.
Y aún así… estoy haciendo otra cosa.
Guardé un bolígrafo que no estaba en mal estado.
Estoy releyendo un correo electrónico que ya he enviado.
Estoy comprobando un detalle que no tiene vital importancia.
Me embarco en una microtarea completamente inútil, pero muy tranquilizadora.
En esta etapa, no estoy posponiendo nada. Estoy coreografiando la evasión con gran seriedad.
Objetivamente, estoy trabajando. Subjetivamente, estoy huyendo.
Y mientras me afano como una persona responsable, Lili me observa. Sin juzgarme. Con esa mirada fugaz que dice: «Ambas sabemos que no estás haciendo lo que deberías».
Entonces me pregunté...
¿Por qué, cuando sé exactamente lo que tengo que hacer, siempre encuentro mil buenas razones para no hacerlo inmediatamente?
¿Por qué esta tarea específica —no las otras— de repente se vuelve pesada, vaga, casi fuera de lugar en mi agenda mental?
¿Por qué confundo tan fácilmente el estar ocupado con el progreso real?
Y lo más importante: ¿por qué he aprendido a llamar a esto pereza, cuando, claramente, estoy gastando una energía considerable en no hacer lo que importa?
Autopsia psicodilatoria
(o cómo la procrastinación se convierte en una estrategia muy elaborada)
La procrastinación no es un problema de fuerza de voluntad. Es un problema de costo emocional.
Lo que rechazo no es la acción en sí, sino lo que implica.
Hacer eso ahora sería:
Para exponerme un poco más,
asumir la responsabilidad de una elección,
cerrar una opción,
tomar una posición
E incluso cuando es correcto, eso requiere más que organización: requiere coraje silencioso.
Así que la mente negocia. Propone desvíos ingeniosos. Crea actividades para evitar tomar una decisión.
Y como este revuelo está muy bien visto socialmente, nadie sospecha que estoy evadiendo el punto esencial.
Ni siquiera yo. Bueno... no del todo.
Reeducar a las personas sobre cómo actuar (sin heroísmo innecesario)
Finalmente entendí una cosa simple: no se sale de la procrastinación sacudiéndose más fuerte.
Salimos de esto mirando lo que estamos protegiendo.
Un ejercicio sin lemas ni promesas de resultados:
Tomo un cuaderno y un bolígrafo y dibujo una tabla con 4 columnas:
– Lo que estoy rechazando exactamente
– Esta acción me obligaría a asumir la responsabilidad por lo que
– ¿Qué riesgo corro si lo hago?
– Lo que pierdo al seguir esperando
Y sobre todo me hago esta pregunta, muy sencilla, muy efectiva:
¿Qué tengo realmente miedo de perder si hago lo que sé que debo hacer?
A menudo, la respuesta no tiene nada que ver con el tiempo.
Y tiene mucho que ver con la identidad.
Procrastinar no es un signo de debilidad.
Se trata de tener una visión clara… sin estar aún dispuesto a pagar el precio de esa visión.
Pero llega un punto en que posponerlo cuesta más que ir.
CRÓNICA DE UN ENTRENADOR
SIN FILTRO (SIN INCIENSO)
Reír, pensar y sanar...
¡Aunque no siempre sea en ese orden!
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