Coaching individuel
Un espace clair, structuré et confidentiel pour avancer, décider et évoluer.
Le coaching individuel que je propose s’adresse à des personnes en responsabilité, en transition ou à un moment de réflexion profonde : cadres du secteur public et privé, professionnels en mouvement, femmes et hommes confrontés à un choix structurant, à une perte de repères ou à un besoin de réalignement durable.
J’accompagne celles et ceux qui ne cherchent pas des recettes rapides, mais un travail de clarté, de décision et de repositionnement profond, personnel et professionnel.
Mon accompagnement repose sur une approche intégrative et exigeante, qui articule :
– un cadre de coaching professionnel certifié (ICF), structuré et orienté vers l’action
– un travail approfondi sur les mécanismes internes, émotionnels et relationnels
– une lecture fine des schémas répétitifs et de la posture identitaire et professionnelle
– une dimension de sens et de conscience, permettant d’élargir la compréhension de soi, de ses choix et de sa trajectoire
Cette approche ne vise pas uniquement à résoudre une difficulté ponctuelle, mais à transformer la manière d’habiter ses décisions, son rôle et son chemin de vie.
Chaque séance est un espace sécurisé, structuré et exigeant, où l’on travaille avec lucidité, sérieux et profondeur, dans le respect du rythme et de la responsabilité de chacun.
POUR QUI ?
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Cadres, agents et dirigeants du secteur public/ privé
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Professionnels en transition, reconversion ou montée en responsabilité
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Personnes confrontées à un choix personnel ou professionnel important
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Femmes et hommes qui souhaitent avancer avec clarté, stopper les répétitions ou retrouver une direction
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Toute personne décidée à travailler sérieusement sur elle-même
MON APPROCHE
Sérieuse, exigeante, lucide.
Je ne suis pas là pour rassurer artificiellement, ni pour dire ce que l’on veut entendre.
Je suis là pour aider à :
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clarifier,
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comprendre,
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décider,
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se repositionner,
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se respecter,
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se réaligner,
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retrouver ses appuis,
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avancer avec justesse.
Chaque coaching est un accompagnement sur-mesure, conçu pour que la personne reprenne le fil de sa vie, de son travail ou de sa trajectoire.
MODALITÉS
Durée d’un accompagnement
Un accompagnement se construit dans le temps :
8 à 10 séances, espacées pour laisser la place au travail intérieur, à l’intégration et aux ajustements.
Chaque parcours est personnalisé, mais toujours pensé pour permettre un changement réel et durable.
Durée des séances
Chaque séance dure 1h30, en visio ou en présentiel selon disponibilités.
C’est un espace d’analyse, de prise de recul, de clarté et de décision.
Rien n’est laissé au hasard : chaque séance a un objectif précis.
Cadre et engagement
Je travaille dans un cadre clair, structuré et confidentiel, conforme aux standards de l’ICF.
C’est un espace :
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exigeant,
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bienveillant,
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sans complaisance,
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et orienté transformation.
Les séances se déroulent à un rythme déterminé ensemble (souvent toutes les 2 semaines), pour garantir un travail profond sans dispersion.
Pré-requis : un engagement réel
Je ne travaille qu’avec des personnes prêtes à s’impliquer sérieusement dans leur transformation.
Avant d’intégrer un accompagnement, chaque client remplit un questionnaire de pré-sélection, permettant :
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d’évaluer la pertinence du coaching,
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de comprendre les enjeux et les attentes,
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de poser les bases du cadre,
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et de vérifier que nous pouvons réellement travailler ensemble.
Le coaching n’est pas une consommation : c’est une co-construction.
Il demande clarté, régularité, courage, et un véritable désir d’avancer.
Déontologie
L’accompagnement respecte le code de déontologie ICF : confidentialité absolue, respect, intégrité, sécurité psychologique et professionnalisme.